3!
המגרשהקטן
חוג כדורסל ותנועה לילדים וילדות מגיל 3.
קודם הגוף לומד לזוז. והכדור? הוא שם מהדקה הראשונה.
שיעור ניסיון ב־50 ₪. ממשיכים? ה־50 יורדים מהתשלום הראשון.
- מתי
- ימי שני, אחר הצהריים
- איפה
- חיפה
- למי
- מגיל 3, בקבוצות לפי גיל
- ריצה
- קפיצה
- שיווי משקל
- עין־יד
- יד־רגל
- ימין ושמאל
- כדרור
- מסירה
- זריקה לסל
- עבודת צוות
איך זה עובד אצלי
לומדים לזוז.
משחקים כדורסל.
בגיל הזה ילדים לומדים דרך הגוף: לרוץ ולעצור, לקפוץ ולנחות, לתפוס, לשמור על שיווי משקל. ילד שמרגיש בטוח בגוף שלו מגיע עם בסיס לכל ספורט, לא רק לכדורסל. אז האימון בנוי קודם על תנועה. והכדור והסל? הם בתוך כל משחק.
בלי לעמוד בטור
לא עומדים ומחכים לתור. כולם זזים, כולם משחקים, הרבה נגיעות בכדור בכל אימון.
כל ילד בקצב שלו
יש ילד שקולע בניסיון הראשון, ויש ילד שצריך עשרה. כל אחד מקבל משימה בגובה שלו, וכל אחד יוצא עם הצלחה.
יסודות נכונים מהיום הראשון
איך מחזיקים כדור, איך עומדים, איך מכדררים עם הראש למעלה. הרגלים שקל לבנות עכשיו, והרבה הרבה יותר קשה לתקן אחר כך.
על מה עובדים
הבסיס לכל ספורט.
עם כדור ביד.
שש יכולות שבונים בגיל הזה, וכולן קורות דרך משחק.
תנועה
לרוץ, לעצור, לשנות כיוון, לקפוץ ולנחות יציב.
שיווי משקל
לעמוד על רגל אחת, ללכת על קו, לנחות בלי ליפול.
עין־יד
לתפוס כדור שמגיע, לזרוק למטרה, לכדרר בלי לרדוף אחרי הכדור.
יד ימין, רגל שמאל
זוחלים כמו דוב, קופצים בחישוקים, צועדים עם הכדור. כל משחק כזה מחבר בין ימין לשמאל, וזה הבסיס לכדרור בתנועה.
כדור וסל
מכדררים, מוסרים, זורקים לסל. בכל אימון, מהשיעור הראשון.
הרגלים טובים
להקשיב, לעזור לחבר, לנצח ולהפסיד יפה, להחזיר את הכדור למקום.
קבוצות
קבוצה לכל גיל
- עם הורה
גילאי 3-4
45 דקות
אחד ההורים על המגרש, יחד עם הילד. הילד מרגיש בטוח, ואתם יוצאים עם משחקים לבית.
גן חובה
45 דקות
יותר כדור, יותר משחקים בקבוצה, והזריקות הראשונות לסל.
כיתות א׳-ג׳
שעה
כדרור, מסירה וקליעה, והחוקים הראשונים של המשחק.
הקבוצות והשעות נקבעות לפי ההרשמה.
המאמן
אנטון שוטבין
שחקן כדורסל מקצועני כבר 20 שנה, ומאמן ילדים ונוער בחיפה. ואבא לשניים, אז אני יודע בדיוק כמה אנרגיה יש בגיל הזה.
איך שאני רואה את זה, ילד בגיל הזה צריך שלושה דברים מאימון: לזוז הרבה, להצליח הרבה, וליהנות. על זה בניתי את המגרש הקטן.
יש לכם בבית גם שחקן גדול יותר? אני עושה גם אימונים אישיים ←
- 20שנים כשחקן מקצועני
- 2אליפויות ישראל · מכבי ת״א ומכבי חיפה
- 6עונות במגרשי אירופה
הרשמה
שומרים מקום לשיעור ניסיון
דקה למלא. לפי ההרשמות אני בונה את הקבוצות, וחוזר אליכם בוואטסאפ עם יום, שעה ופרטי תשלום.
שיעור ניסיון
50 ₪
- אחר כך
- 250 ₪ לחודש, אימון אחד בשבוע
- איפה
- חיפה
- מתי
- ימי שני, אחר הצהריים
שאלות של הורים
לפני שמגיעים
הילד אף פעם לא שיחק כדורסל. זה מתאים?
בדיוק בשביל זה. מתחילים מהבסיס, ובונים לפי הגיל והקצב של כל ילד.
בגילאי 3-4, הורה חייב להיות באימון?
לא חייב, אבל אני ממליץ. בגיל הזה, כשההורה לידו, הילד נפתח הרבה יותר מהר. וגם לכם יש משחקים לשחק איתו בבית.
מה צריך להביא?
נעלי ספורט, בגדים נוחים ובקבוק מים. את הכדורים אני מביא.
ומה אם הילד מתבייש?
זה קורה, ובגיל הזה זה הכי טבעי שיש. נותנים לו להסתכל, להתחמם, ולהיכנס כשהוא מוכן. אף אחד לא נדחף.
איך עובד שיעור הניסיון?
50 ₪ לשיעור. ממשיכים? ה־50 יורדים מהתשלום של החודש הראשון. את היום, השעה ופרטי התשלום אשלח לכם בוואטסאפ אחרי ההרשמה.